コンテンツへスキップ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotop日頃,精神医療現場でカウンセリングや心理療法として治療している療法をCD化『過食症心理療法プログラム』(上村 龍次)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『ぷるぷる気功(ぷるぷる健康法)』等

冷え症・貧血・低血圧 歯科医が考案 毒出しうがい

肩こりがひどい、季節の変わり目になるとひどい頭痛がする、めまいでふらつく、寝つきが悪い……。その症状の原因は「冷え」かもしれません。最近では、冷えが高じてほてりを感じる「冷えのぼせ」の人も多く、そんな冷えはなかなかとるのが難しいもの。しかしほおっておくとだんだん悪くなり、別の... 1日3回、食後に「毒出しうがい」をするだけできれいな歯と健康が手に入る あなたのうがいは...

注目の情報『過食症心理療法プログラム』(上村 龍次)

過食症心理療法プログラム

日頃,精神医療現場でカウンセリングや心理療法として治療している療法をCD化
この過食症心理療法プログラムは、日頃,精神医療現場でカウンセリングや心理療法として治療している療法をCD化し、自宅で、いつでも心理療法が受けられ、摂食障害をご自身で回復するために,こころの相談室が制作監修したものです。
こころの相談室では、日頃心理療法と自己治癒力を高める自然療法を中心に、様々な精神病の治療回復支援をさせて頂いております。
この過食症心理療法プログラムは、過食、過食嘔吐、下剤乱用、チューイングといった、摂食障害の様々な症状を治療回復をするために、医療気功ストレッチと丹田呼吸法、心理療法を組み合わせ、ご自宅で自分自身で治療回復が出来るようプログラムしたものです。
◆適応できる症状
過食が止まらない方
過食嘔吐の方
下剤乱用の方
チューイング(噛み吐き)する方
拒食から過食へ転換している方
過度の運動で体系を維持している方
生理が止まってしまった方
ダイエットをしてリバウンドを繰り返している方
何を食べたらよいか、わからなくなっている方
過食症と他の精神疾患を併発している方

過食症心理療法プログラムの公式サイトへ

ダンナがうつで死んじゃった オトナ女子のためのホッと冷えとり手帖

大黒柱の夫がうつ病に倒れて、入院と自宅療養を繰り返す。それまでの亭主関白から激変、情けない姿でウロウロする。そうでなければ1日中寝ている。いつまでたっても治らない。病気を理解し、患者に暖かく接し、辛抱強く見守る…。妻だからって、いつまでそれにつき合わなきゃいけないの? 病人だ... カラダを冷やして、余計な脂肪を冷蔵保存してない? お肌や内臓が栄養不足になってない? 命にかかわる病気に片足つっこんでない? オトナ女子の半数が悩む「冷え」は、肌荒れ、しみ・くすみ、クマ、たるみなどの美容トラブルから、頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、貧血などのあらゆる不調の原因。...

おすすめはやはり『過食症心理療法プログラム』

過食症心理療法プログラム

◆このような方にお薦めします
絶対に回復したい方
薬物療法をされていても良くならない方
長年患われ、誰にも相談できないでいる方
様々なことに取り組んでも良くならない方
カウンセリングを受けてもあまり効果がない方
自宅で治したい方
誰にも知られないで回復したい方

過食症心理療法プログラムの公式サイトへ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotop誰も頼れない人向け!『極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」』(菅原 隆志)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『東洋医学が教える健康法③「電子レンジは体に悪い?」』等

最新版 ナースのための早わかりモニター心電図の読み方と心臓病の検査 はじめてでも安心! ネコの赤ちゃん 元気&幸せに育てる365日

看護師が知っておきたいき基準値、疑われる病気など、検査の要点をまとめた手のひらサイズの事典。類書中最大の検査項目。詳細で、ワンポイントアドバイスつきの親切解説。どこでも携帯でき、その場で活用できる。《本書の内容》★心臓の働きと心電図★不整脈の見つけ方(心電図解読のためのフロー... おうちへ迎える準備 お世話や健康上の留意点 スキンシップの方法かわいい子猫時代の飼い方...

注目の情報『極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」』(菅原 隆志)

極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」

誰も頼れない人向け!
誰も頼れない人向け!
極度の緊張や恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」
モンスターとサヨナラすればよくなる!
極度の緊張や恐怖で苦しんだ経験者自らが「自分に試してよかった」克服法
誰にも言えないつらさを抱えていてもあなたは“ダメ”なんかじゃない!
この方法で、例えば、過去にお風呂で頭を洗っている時に「後ろから刃物で刺されるイメージ」が頻繁に浮かんでいた時期がある。
お風呂が恐怖だった時期がありましたがこれも完全に克服出来ました。

極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」の公式サイトへ

100歳まで元気でいるための歩き方&杖の使い方 介護スタッフのための 安心! 感染対策

高齢者の転倒・骨折は、寝たきり・認知症の始まり?!筋力・運動機能の低下、病気やケガの後遺症... 介護スタッフが知っておくべき感染症の予防と対応方法をわかりやすくまとめた、現場で役立つコンパクトなリファレンスです。介護現場で出会う利用者の多くは、さまざまな病気を持っていることが多く、なかでも感染症対策は重要です。介護職の知識や対応が不十分であったために他の利用者や介護職...

おすすめはやはり『極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」』

極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」

車の運転中になぜか事故を起こすイメージが何度も何度も繰り返し浮かんでいた時期があり、ひどい時は数か月間ほぼ毎日浮かんでいた。
これも完全に消えました。
書いて、知って、感情を吐き出す。
自宅で出来る作業で克服できたのです。

極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」の公式サイトへ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotop~ 思考場療法(R)で、心に起因する問題を改善する!~『自分でできる!心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』』(ハート・リッチ・クリエイティブ 桑野満博)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『ノーパン健康法☆冷え、便秘、熟睡、リラックス』等

大場先生、がん治療の本当の話を教えてください 3日でわかる免疫

がんは他の病気とどう違うの? がんは遺伝する? がんの手術の名医とは? 副作用のある抗がん剤の役割って? 「切らずに治す」は本当? 良い緩和ケアとは何? 先進医療、先端医療を選ぶべき? クリニックの免疫療法は効くの? 食事療法や漢方でがんは消える? がん検診は意味がない? etc外科医... アトピー、花粉症、リウマチ、ガンといった病気は何故起こるのか?どうしたら免疫力は高められるか?免疫のすべてがわかる本。免疫はやっぱりすごい!

注目の情報『自分でできる!心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』』(ハート・リッチ・クリエイティブ 桑野満博)

自分でできる!心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』

~ 思考場療法(R)で、心に起因する問題を改善する!~
思考場療法Rは、抑うつ症状や不安症、強迫症といった重篤な症状の改善だけでなく、日頃のストレスケアをはじめ、自信を取り戻す事や、マインドアップなど、幅広い分野、ならびに、様々な状況に使えるツールです。
5秒で確かめられるツボタッピングの威力!パソコンを使われる方であれば、5秒で、ツボタッピングの威力を確認できます。
「ミスタイプが増えてきたな」と感じた時は、上図のように、手の平の横、小指側のふっくらとしている部分(空手チョップをすると当たる部分)を5~10回程度、タッピングすると、ミスタイプが改善されるかと思われます。
これは、ストレスが溜まってくる事によって、思考している事が身体の動きに上手く伝わらなくなってくる、つまり、心理的にブロックされている状態が、この部分のツボのタッピングによって、ブロックが解消されるためです。
このように、ツボのタッピングには、思考や心に影響を与える効果があります。

自分でできる!心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』の公式サイトへ

クロワッサン特別編集 身内に介護が必要なときの手続き あなたの不調がスパッと消える!快腸SPAT―――【第2の脳】腸が変われば体は「こんなに」ラクになる

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。まだまだ元気と思っていた大切な身内。ところがある日突然にケガや病気で介護が必要になってしまうことがある。その時、何の準備もなく介護難民状態になってしまったら、介護される側もする側も不... その不調、すべて腸が原因かも!?【第2の脳】腸が変われば体は「こんなに」ラクになる●3ステップ...

おすすめはやはり『自分でできる!心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』』

自分でできる!心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』

米国での臨床試験では、思考場療法Rのアルゴリズムレベル(市販の入門書レベルの方法)を用いた場合、80%の方に効果があった事が報告されています。
思考場療法Rは、様々な心のブレーキと闘いながら生活している現在よりも、リラックスした状態で、現在より楽な気分で、前向きに生活できるように改善していきます。

自分でできる!心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』の公式サイトへ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotop心理療法や養生法として取り入れている療法をCD化『うつ病心理療法プログラム』(上村 龍次)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『甲田光雄「小食健康法」5/6』等

体重12kg減 みるみる病気が治る 腸活 酵素断食 リス

■生活習慣病の最も大きな要因は「食べ過ぎ」にある。■そこで、断食をして食事の代わりに酵素エキスをとれば、胃腸など内臓を休め、体内を毒をデトックスできる。■その結果、肥満はもちろん、がんや心臓病、糖尿病、高血圧などが改善される。■著者自身、酵素断食を行って長年悩まされてきたアトピ... 毎年春に子リスがペットショップに登場し、その愛くるしさにペットにしたくなるリス。 主に小型のシマリスです。 絶妙な距離感で飼い主との良好な関係が築けるますが、時としてナーバスになったり、冬眠したり、いろんな特長的な生態があるので、飼育していてとまどうことは少なくないようです。...

注目の情報『うつ病心理療法プログラム』(上村 龍次)

うつ病心理療法プログラム

心理療法や養生法として取り入れている療法をCD化
このうつ病心理療法プログラムは、日頃,うつ病の方を支援している現場で、心理療法や養生法として取り入れている療法をCD化し、自宅で、うつ病をご自身で改善するために、こころの相談室が制作監修したものです。
こころの相談室では、日頃心理療法と自己治癒力を高める自然療法を中心に、様々な精神病を改善するための支援をさせて頂いております。
このうつ病心理療法プログラムは、うつ気分、倦怠感、不安感、恐怖感、無気力といった気分障害の様々な症状を改善するために、医療気功と丹田呼吸法や心理療法を組み合わせ、ご自宅で自分自身で改善が出来るようプログラムしたものです。

うつ病心理療法プログラムの公式サイトへ

親バカ本 病むこと死ぬこと生きること

妊娠時は時に松岡修造と化して妻をサポート、出産後は自分のおっぱいを飲ませようと必死になったり、成長過程に立ち会えない身を嘆く夫。イヤイヤ期に心折れ、おもしろ発言に大笑いする一方で、育つスピードが嬉しくも淋しい妻。そして、高らかに二人は言う、「子供ってすばらしい!」一般的には... 老いを病気と捉え治療に励む現代人。しかし病も老いも克服するものではなく、どう付き合うかが問...

おすすめはやはり『うつ病心理療法プログラム』

うつ病心理療法プログラム

◆このような方にお薦めします
絶対に改善したい方
薬物療法をされていても良くならない方
長年患われ、誰にも相談できないでいる方
様々なことに取り組んでも良くならない方
カウンセリングを受けてもあまり効果がない方
自宅で改善したい方
誰にも知られないで改善したい方

うつ病心理療法プログラムの公式サイトへ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotopテレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修『うつ改善プログラム』((株)e-FLAGS  楠山高広)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『鍼灸師のための背腹運動 入門(西式健康法)【横浜 関内 桜木町 馬車道のマッサージ・針治療・鍼灸のことなら龍背堂鍼灸院へ】』等

かくれ躁うつ病が増えている なかなか治らない心の病気 ヤマケイ山学選書 病気に負けない健康登山

すぐキレる、依存する、食べ吐き、暴言も…「とにかくブレーキが利かない」。不機嫌なのに高揚する気持ち、治らないうつ症状…。 群馬大学医学部付属病院集中治療部部長の現役ドクターが わかりやすく解説する「賢い登山」。 現在の登山者の実態と問題点からはじまり、外傷、疾病など 実際に診療したケースを紹介。 続いて登山の前日、登山口、登り始め、休憩、稜線、食事と行動食、 宿泊、下山後と登山行為に沿って、健康、...

注目の情報『うつ改善プログラム』((株)e-FLAGS  楠山高広)

うつ改善プログラム

テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修
治療のために「カウンセリング」を利用する、という人も増えています。
「心理カウンセラー」というのは正式な国家資格ではなく民間が設定しているランクの資格です。
「心理カウンセラーでうつは治りますか?」というご質問を聞きますが「心理カウンセラーだけでは治りません。」答えはNOです。
うつは精神の病気であり、病気は医者とご自身の努力でしか治せないのです。
医者はその手助けとして最善を尽くします。
勿論、話を聞くだけで楽になるから・・・・・・・・・というのはあるかもしれませんが一時しのぎにすぎません。
特に重症な場合は、カウンセラーでさえ「医師の治療を受けてください。」というほうが多いのです。
精神科医であるということを強調するのはこの点にあります。
このうつ改善プログラムは、うつに関して必要だと思われることは何でも書いたので、ご自身で実践されて効果を発揮するのはもちろんのこと、家族や恋人など、大切な方のうつを改善することにも効果を発揮します。

うつ改善プログラムの公式サイトへ

ハッピーマジック―――幸せな結婚がしたいあなたへ25のアドバイス 血管を強くするおいしいレシピつき 図解でわかる動脈硬化・コレステロール

まんが ハッピーマジック―――幸せな結婚がしたいあなたへ25のアドバイス 運命の人はさがすと会えな... 【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されてお...

おすすめはやはり『うつ改善プログラム』

うつ改善プログラム

医食同源とも言われるように、食事と病気には密接な関係があります。
うつ状態の時に取ると良い食物から、普段ちょっとした時に口に出来て効果のあるものまで、食事からうつを改善していくポイントもお伝えします。
うつ状態にあると、気持ちではどうにもならくて規則正しい生活をしようと思っても中々出来るものではありません。
そこで、簡単なルールに従って生活することで自然に規則正しい生活が出来るようになる方法をご紹介します。
一見すると怪しいので書くかどうか迷ったのですが、ある言葉をつぶやくことで、治療の成果も上がり、回復期間も早くなるという方法です。
ちなみに、これは治療だけでなく、ビジネスの世界でも使われていて、とある大企業や、名の知れたお金持ちの方も実施されている方法です。
併発しやすいのはパニック障害や恐怖症だけではありません。
予め併発の可能性がある病気を知っておくことで対策を立てることが出来ます。
どちらも似たようなものだと感じている方が多いですが、なぜカウンセラーに通ってもうつが治る方が少なく、再発もしやすいのか?その具体的な理由がわかります。
通院されていて、すでに薬を飲んでいる方、重度のパニック障害で通院を考えている方に是非読んで頂きたい項目です。

うつ改善プログラムの公式サイトへ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotopあなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善『【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~』(株式会社 イコールヒューマン)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『甲田光雄「小食健康法」4/6』等

サルコイドーシス [改訂版] 伊藤公一のバセドウ病と診断されたときにまず読む本(名医の最新治療)

難病指定で、発症原因も不明の「サルコイドーシス」の診断・治療・管理等はどうすればいいのか、... バセドウ病は、自分自身の体を攻撃する抗体をつくる自己免疫疾患のひとつ。原因はわかっていないが、遺伝的な要素が関係しているとされている。一度罹患すると根治はむずかしいものの、血液中の過剰な甲状腺ホルモンのコントロールにより、ふつうの生活を送ることは可能になる。本書では、バセド...

注目の情報『【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~』(株式会社 イコールヒューマン)

【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~

あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善
あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、二度と再発させない為の画期的な改善法についてお話をします。
この方法を実践すれば、元通りの元気な頃の生活を取り戻して、充実した毎日を送ることができるようになるでしょう。
薬や心理療法をやめられた方もたくさんいらっしゃいます。
さらに、この方法は、自宅で簡単に実践することができる方法なので、誰でも気軽に始めることが可能です。
私たちは、この方法で、あなたをうつ病や精神疾患から助けることができると信じています。
ですので、焦らずにゆっくりこの先をお読みください。

【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~の公式サイトへ

呼吸健康術 口呼吸から鼻呼吸へ 脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操

あなたの容姿・容貌は口呼吸がゆがめている。口呼吸がもたらす病気や骨格のゆがみについて解説し... 疲れは人生において最大のマイナス要因。体をゆるめて疲れを取れば、病気のリスクは9割減る! 魚類の動きを参考につくられた「ゆる体操」は、ゆすったり、さすったりする動きが中心なので、子どもからお年寄りまで、誰にでも手軽に行うことができます。ゆる体操で体をゆるめると、しつこい疲れも...

おすすめはやはり『【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~』

【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~

私たちが感じた中で、うつ病患者さんが最も辛いと感じていたり、最も悔しいと感じていることは、次のことだと思っています。
つまり、一緒に生活している家族からは…「どうして起きれないの?」「なんで仕事ができないの?」と言われたり、思われたりして、すごく辛い思いをされている方がとても多いです。
お世話になっている職場の上司や同僚からは…「どうしてそんなに仕事が遅いの?ミスが多いの?」「なんで休んでばかりなの?」と問い詰められて、仕事の責任を果たせない自分を責めてしまっている人も多いです。
信じて治療を受けている精神科医からは…「この薬はどうでした?効きました?」「じゃあ、次はこの薬を試してみましょうか?」と、まるでモルモットのように薬の話ばかりで、全くうつ病の苦しさを理解してもらえなくて幻滅している方も多いと思います。
周りの人にあなたの病気のことを十分に理解してもらえないが為に、さらにあなたの精神状態が悪化して、なかなか病気が良くならない原因にもなっているのではないでしょうか?病気を良くしたいと一番強く思っているのはあなたですし、その為にできる限りの努力をしているのもあなたです。
あなたは病気を治すためにすごく頑張っていると思います。
少なくとも、四六時中そのことばかり考えています。
でも、それが周りからは理解されない。
周りからは、さぼっているように見られていたり…怠けているように見られていたり…弱い人間だと思われていたり…こんなに辛くて悔しいことってないですよね?でも、少なくとも私たちは、あなたのその苦しみや辛さを理解しています。

【荒木式】うつ病改善プログラム~薬も心理療法もやめられた画期的な治療法~の公式サイトへ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotop7日間で依存症が改善しなければ返金『依存症7日間 短期改善プログラム!パートナーの依存症を治してあげたい方用』((株)e-FLAGS  楠山高広)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『甲田光雄 西式健康法 甲田療法 kokorono kenkou1986 1』等

順天堂医院のおいしい肝臓病レシピ NHKきょうの健康 耳鳴り・難聴、めまい、手の痛み・しびれ、不眠「不調」スッキリ解消法

本書は肝臓病の悪化を防ぎ、改善する食事療法に不可欠な、バランスのよい献立作りのためのレシピ集です。本書では良質なタンパク質をしっかりとれる主菜を「肉」「魚介類」「卵・大豆食品」から選び、ビタミン・ミネラルをとれる野菜中心の副菜を「緑黄色野菜」「淡色野菜」「海藻・きのこ」から... 耳鳴り、難聴、めまい、手の痛みやしびれ、不眠など、気になる「体の不調」の原因や最新治療法を...

注目の情報『依存症7日間 短期改善プログラム!パートナーの依存症を治してあげたい方用』((株)e-FLAGS  楠山高広)

依存症7日間 短期改善プログラム!パートナーの依存症を治してあげたい方用

7日間で依存症が改善しなければ返金
この依存症改善法は、依存症の種類に関わらず高い効果を発揮することが確認されており、最短で9分、長くても7日間程度で、多くの方の依存症が目に見えて改善されています。
しかし、あなたの目的が、
「大切な人の依存症を治してあげたい」
のであれば、この療法だけ覚えても大切な人の依存症を治してあげることは出来ません。

依存症7日間 短期改善プログラム!パートナーの依存症を治してあげたい方用の公式サイトへ

疲れ目・視力減退にぐぐっと効く生活習慣 高齢者につくってあげたいスイーツレシピ

長時間のスマホやPC、姿勢など、日常生活の中に原因が多い疲れ目&視力減退。身近な原因ですが、たかが疲れ目を放っておくと重大な病気につながるので要注意です。疲れ目から、老化による目の病気など、気になる目の症状をわかりやすく解説します。食事やツボ押し、ちょっとした日常の動作でぐん... 低栄養状態の高齢者が少なくないことは知られています。身体的、精神的、あるいは経済的な原因から低栄養に陥ると考えられています。低栄養状態となった高齢者は食に興味を失い、心身ともにさらに衰え、介護が必要な状態となります。そうした状態にならないようにするためには正しい食生活が必要...

おすすめはやはり『依存症7日間 短期改善プログラム!パートナーの依存症を治してあげたい方用』

依存症7日間 短期改善プログラム!パートナーの依存症を治してあげたい方用

実は、95%以上の方が見逃している
依存症回復の2つの問題を知らなければ、
相手の依存症を治してあげるどころか、
あなたまで精神の病気を患ってしまう可能性があります…。

依存症7日間 短期改善プログラム!パートナーの依存症を治してあげたい方用の公式サイトへ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotopズバリこれだけは欠かせないおススメ改善法とは?『鈴木式 強迫性障害・強迫神経症改善プログラム』(亀井 昌人)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『甲田光雄「小食健康法」3/6』等

新装版山溪フィールドブックス きのこ 痩せる!きれいになる!病気にならない! 乳酸キャベツ健康レシピ

ハンディサイズで、きのこ愛好家から研究者まで幅広い層に使われてきた定番きのこ図鑑、電子版で... ドイツではザワークラウト、フランスではシュークルトと呼ばれる乳酸キャベツは、キャベツを発酵させた最強の発酵食。キャベツ一個と塩さえあれば、誰でも簡単に作れます。その驚異のパワーに注目した井澤由美子さんが、発酵学や薬膳の知識を駆使して、味と効能の相乗効果が期待できるメニューを...

注目の情報『鈴木式 強迫性障害・強迫神経症改善プログラム』(亀井 昌人)

鈴木式 強迫性障害・強迫神経症改善プログラム

ズバリこれだけは欠かせないおススメ改善法とは?
もしかしてあなたは次のようなことで悩んでいませんか?
■何かに触れると手が汚れたのではないかと気になり、何度も手を洗う
■手だけでなく、身体の汚れまでが気になり、シャワーやお風呂に何度も入るやっても意味の無い事だと分かっているのに、やらずにいられない
■お風呂に入ったり、掃除をすることが不潔に感じる外出などの時、ガスの元栓や、窓、鍵の閉め忘れが気になり、何度も家に戻り確認する
■外を歩いていると、他の子供や赤ちゃんなどに暴力をふるってしまうのではないかという不安に恐怖心を抱いている
■自分で自分を傷つけてしまうのではないかという不安が常にある自殺してしまうかもしれない恐怖感を常に持っている
■検査もしていないのに、大きな病気、死ぬような病気になってしまう、あるいはなってしまったと思い、それが恐怖になっている
■お寺や神社で、不道徳な良からぬ気持ちが芽生えてしまう
■机や家具の上に置いてあるものが自分の定めた位置と少し違うだけで不安になり、きちんと元に戻そうとする
■不要品でも間違って捨ててしまうかもしれな不安から、何も捨てられないでいる
もしあなたが、このような症状で悩み、それが言いようのない苦痛だと感じているのでしたら、5分間だけ、この手紙を読んでみてください。

鈴木式 強迫性障害・強迫神経症改善プログラムの公式サイトへ

肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ からだを守る新しい食べ方

糖尿病・高血圧などの万病の元でもある余計な脂肪をスッキリ落として、健康診断の数値もオールクリア!◆「少し太っているだけだから」「別に病気じゃないでしょ?」と何もせず、ぜい肉を放っておいてはいませんか? 肥満が進行することで恐ろしいのは、糖尿病、高血圧、関節痛や脳卒中まで……命に... 肌の老化はどうしたら予防できる?一日にたんぱく質はどれくらい必要??健康は毎日の食生活から作られます。この本では健康成分を効率よく働かせ、病気になりにくい体作りのための食べ方をレシピとともに紹介。食べ方の基本・コツをおさえて栄養を上手に取り入れましょう。からだを守る食べ方の...

おすすめはやはり『鈴木式 強迫性障害・強迫神経症改善プログラム』

鈴木式 強迫性障害・強迫神経症改善プログラム

ズバリこれだけは欠かせないおススメ改善法とは?
誰もが毎日している”あること”をするだけで、あなたの症状に関わらず、強迫性障害が大幅に改善されます。
毎日誰もがしていることですので、時間も手間もかからない手軽な方法です。
私のオリジナル改善法と他の改善法との最も大きな違いとは?私がこれまで多くの方を改善に導いてきた方法は、ズバリ臨床心理学と東洋医学の融合によるものです。
これは他に類を見ない改善方法であるため、どのような症状でも改善することが可能なのです。
実際のマニュアルには、他にも症状改善に関する内容がぎっしりと詰まっています。
これらの内容を知り、その内容どおりに実行されますと、あなたの強迫性障害は改善され、大きなストレスを生むこともなく、毎日快適な生活を送ることができるでしょう。
どうぞこのマニュアルを使い、元の元気で明るい生活に戻って下さいね。

鈴木式 強迫性障害・強迫神経症改善プログラムの公式サイトへ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotop恐怖症・不安症・パニック障害・強迫神経症・適応障害・心身症など、心身の不調を改善!『メンタルサプリプログラム』(株式会社N.S.JAPAN)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『足裏健康法① 枕崎市 阿久根教授』等

知識ゼロからの健康オイル 楽しみながら、ゆったり暮らそう [愛蔵版]そのまんま、そのまんま

健康&エイジングケア 毎日の食卓に健康オイルを!油(脂肪)と聞くと、「体に悪い……」そう思っていませんか?確かにどんなに良い油でも、とり過ぎては逆効果です。しかし、近年油は病気の予防・若さの維持に重要なことが広く認知されるようになりました。私たちの身体を作る細胞は、油とたんぱ... どうすれば子どもが勉強するようになるだろうか。自分は人より出世が遅れている。どうしたらいいだろう――私たちはたくさんの「悩み」を抱えています。病気になったら、早く治したい。充分なお金がない、もっと欲しい――なにかと「不幸」を感じることもあります。老後はどうしよう。死んだらどうな...

注目の情報『メンタルサプリプログラム』(株式会社N.S.JAPAN)

メンタルサプリプログラム

恐怖症・不安症・パニック障害・強迫神経症・適応障害・心身症など、心身の不調を改善!
まずひとつ、考えてみてください。
あなたは、精神科で処方される薬で、不安解消が実現できると思いますか?専門家にお任せするだけで悩みから解放されたら、とても楽かもしれませんね。
長年、人が抱える様々な心の重荷や苦しみの解決に取り組んできましたが、どんな人でも悩みから解放される薬など、これまでお目にかかったことはありません。
毎日の生活のどこかでつまづき、悩み、ストレスを抱えていく過程を同じ型にあてはめることはできないからです。
繊細で複雑な人間の精神をひとくくりにすることはできません。
ましてや、薬品で影響を与えることは、けっして効果的だとは言い難いでしょう。
一瞬、気持ちが楽になってもそれは現実逃避と同じです。

メンタルサプリプログラムの公式サイトへ

糖尿病の最新治療(よくわかる最新医学) 野菜で楽々冷えとりレシピ

糖尿病治療が一変する最新医学。「糖尿病は治らない病気」から、これからは「治せる」「予防できる」時代に。話題の新薬「DPP-4阻害薬」「GLP-1製剤」の効果と可能性を完全紹介。 最近は女性ばかりでなく、男性もふくめて「冷え症」であると感じている人が増えています。「冷え...

おすすめはやはり『メンタルサプリプログラム』

メンタルサプリプログラム

恐怖症・パニック障害・適応障害・不安神経症・強迫性障害・心身症など心や体の不調を改善する方法を、長い間さまざまな形で研究してきました。
誰でもちょっとしたことで、心の落とし穴にはまってしまう。
本当に精神科で薬を飲むしか解決方法はないのか?という疑問を持ち、これまで独自のリサーチも進めてきました。
病院に通っても全く症状が良くならない方々から承諾を得て、生い立ち・生活環境などの詳細な情報を元に、様々な方法を試しました。
また、メンタルケアを気軽に日常に取り入れるためのワークショップを開き、その後も追跡調査をして内容の精査を繰り返してきたのです。
私がアドバイスを差し上げた方で、改善の兆しが見られない人を一人も出したくない。
色々な症状に対して成功例が蓄積されていく中で、私が思ったことがあります。
わざわざ足を運んでいただかなくとも、手軽にケアを始められる形式にしたい、と。
そして、ご自身で実施していただくからには、効果の見込める内容だけをお伝えしたい。
そう思い、これまでのノウハウを全て盛り込んだプログラムが生まれました。

メンタルサプリプログラムの公式サイトへ

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotop~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~『【荒木式】うつ病改善プログラム』(株式会社 イコールヒューマン)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『【知って得する雑学】白湯ダイエット/毒出し健康法!白湯を飲むと身体に驚くべき効果が 現れる…美容・健康・ダイエットに!?』等

ヒョウモン飼いのきほん ぼくのたからもの こどもカメラマン神野天杜写真集【HOPPAライブラリー】

愛嬌ある姿と飼育の手軽さ、コレクション性の高さで人気のヒョウモントカゲモドキ。 初めてヒョウモントカゲモドキを飼う時に役立つ、初心者でもわかりやすい飼育ノウハウや、ヒョウモントカゲモドキにまつわる雑学などのいろいろな情報が詰まったヒョウモントカゲモドキの入門書。 かわいらしい... 「ゲームもオモチャもいらない、一眼レフが欲しい」7歳の誕生日。神野天杜(じんのたかと)君は生まれて初めて両親におねだりをし、「誕生日プレゼント3年分」の約束で一眼レフカメラを買ってもらった。以来、週末になると、「こどもカメラマン」の姿があちこちで見られるようになった。フォトコ...

注目の情報『【荒木式】うつ病改善プログラム』(株式会社 イコールヒューマン)

【荒木式】うつ病改善プログラム

~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~
うつ病や精神疾患で苦しんでいるご家族やご友人やお仲間は、その周りにいる"あなた"の助けを必要としています。
うつ病や精神病の方は、その病気の特性上、なかなか自分のことをうまくあなたに伝えることができません。
一見普通に見えるかもしれませんが、実は、内面に計り知れない程の苦しみや不安や悩みを抱えています。
本人が、一番強く、その状況から抜け出したいと思っています。
でも、自分ではどうすることもできずに、たった一人でもがき苦しんでいるのです。
きっとあなたも、病気で苦しんでいるご家族、ご友人、お仲間を見て、こころを痛めていると思います。
あなた自身も患者さんと同じように、辛い思いをされていると思います。
でも、うつ病や精神疾患は、改善することができますので、どうか希望をもってこの先をお読み頂ければと思います。

【荒木式】うつ病改善プログラムの公式サイトへ

カメの気持ちと飼い方がわかる本 遺伝子を調べて選ぶサプリメント 医師処方のサプリ入門ガイド

カメは一見、感情のわかりにくい動物ですが、飼い主を認識し、名前を呼ぶと反応したり、食事をねだったりするカメもいるぐらい、実は感情豊かで頭のいい動物。本書は、飼いやすく人気のリクガメの魅力たっぷりの飼い方入門書。監修は爬虫類専門医の小家山仁先生。何万頭ものリクガメを見てきた経... 賢いサプリメント選びは自分の体を知ることから。少量の採血でできる遺伝子検査や、今の体の状態をみる体組成検査などから、体質の強み・弱み、老化度や病気のリスクがわかります。そのうえで遺伝的な特徴をサポートするもの、体に不足しているものなど、本当に必要なサプリメントの選び方と効果...

おすすめはやはり『【荒木式】うつ病改善プログラム』

【荒木式】うつ病改善プログラム

私たちは、あなたの味方です。
どうか希望を持ってください。
今、あなたの心の中をのぞくと、きっと…「早く良くなりたい」でも「もう少し休んでいたい」「仕事をしたい」でも「やり遂げる自信がない」「一人で乗り越えたい」でも「助けてほしい、見放されたくない」「薬をやめたい」でも「やめるのは怖い、主治医の言うことを聞かないと…」というさまざまな葛藤があると思います。
早く元通りの元気な生活を取り戻して、昔のように活動的な毎日を送りたいと切実に思いながらも、何を試してもなかなか病気が良くならないのではないでしょうか?また、夢や将来への希望を持って、充実した毎日を送りたいと切望しながらも、どうしても未来に対して悲観的になってしまっているのではないでしょうか?私たちは、たくさんのうつ病患者さんと向き合ってきましたので、あなたのその気持ちはすごくよく分かります。
自分で何とかしたいと思っているのに、自分ではどうすることもできないその精神的な苦痛は、何事にも代えがたい苦しみだと思います。
今、あなたは、本当に苦しい毎日と戦いながら、必死になって暗闇の中の出口を探している状況だと思います。
その苦しみに耐えながら、本当によく今日まで頑張って来られましたね。
そして、よくこのページまでたどり着いてくれました。
もうこれ以上、1人で苦しまなくて良いんですよ。
私たちは、たくさんのうつ病患者さんを診てきました。

【荒木式】うつ病改善プログラムの公式サイトへ