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30日間ヨガストレッチプログラムから薬に頼らない健康法!エステに頼らない美肌法!ネオライフ製品開発!他

DMMおすすめ体の悩み・医療関連電子書籍とinfotopおうちで5分でできる!『30日間ヨガストレッチプログラム』(アカデミアジャパン株式会社)の紹介。動画あり。

本日のおすすめ『薬に頼らない健康法!エステに頼らない美肌法!ネオライフ製品開発!』等

カラー最新図解 悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを上げる本 病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず

動脈硬化の大きな要因であり、心筋梗塞や脳卒中の危険因子の一つが、悪玉と呼ばれるLDLコレステロール値が高くなること。「数値が高いとなぜよくないの?」「自分の数値はなぜ高いの?」「数値を下げるにはどうすればいいの?」「善玉と呼ばれるHDLコレステロール値との関係は?」等々に、最新情... ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来る、医者知らずの『とっておきの健康法』を初めて著す!医者として多くの患者を診療しながら、多くの人気本を著している長尾和宏先生の新しいテーマ『歩くこと』による健康法。平穏死という言葉をはやらせ、死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬につい...

注目の情報『30日間ヨガストレッチプログラム』(アカデミアジャパン株式会社)

30日間ヨガストレッチプログラム

おうちで5分でできる!
お腹がぽっこりしている、腰や肩が痛い、ポジティブになりたい、今年こそダイエットを成功させたい・・・そんなお悩みを抱えているなら、ヨガがオススメです。
「でも、ヨガクラスに行く時間もお金もない・・・」
そんな方のために、おうちで5分でできる30日間のヨガプログラムが動画になりました。

30日間ヨガストレッチプログラムの公式サイトへ

NHKきょうの健康 腰痛、ひざ痛、首の痛み、肩の痛み・こり「関節」いきいき健康法 ネコの気持ちと飼い方がわかる本

腰痛、ひざ痛、首の痛み、肩の痛み・こりは、いずれもおもに骨や関節などが障害されて起こる症状... 【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されてお...

おすすめはやはり『30日間ヨガストレッチプログラム』

30日間ヨガストレッチプログラム

ヨガの基礎知識がないまま、独学で真似てヨガを行うと身体を痛めたり、ケガの原因にもつながります。
いくらヨガが心身共に良いものであっても、ケガをしないために、正しいやり方や注意するポイントをきちんと把握しておくことが必要です。
またヨガのクラスに参加する場合、人数の多いジムやヨガ専門スタジオでは、たとえ初心者で参加しても、ちゃんと基礎知識を教えてもらえないことが多いです。
そのため、いきなりクラスに参加するのではなく、本動画でヨガの基礎を学ぶことをオススメします。
30日ヨガストレッチプログラム!は1度購入すると、繰り返し見ながらお家でヨガをすることが出来るので、非常に経済的です。
また、収録されているポーズを自分で組み合わせることで、あなただけのオリジナルエクササイズプログラムを作ることが出来ます。

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